상담

힘든 마음을 털어놓는 것이 중요하며, 주변 사람에게 이야기하거나 전문 상담을 받는 것이 필요합니다. 전화 상담(1577-0199)이나 정신건강센터를 통해 도움을 받을 수 있습니다.

친구와 손절한 후 감정을 정리하려면 불필요한 접촉을 줄이고, 경계를 명확히 하며, 필요 시 전문 상담을 받는 것이 도움이 됩니다.